ヒンドゥー神官に学ぶ、現代を生きる智慧
第１回 3/19(土)
「クンダリーニ」 チャクラシステムについて
第２回 4/10(日)
「プラーナ―ヤマ」 呼吸法プラーナ―ヤマとは
第３回 5/21(土)
「ドゥワニ」 マントラによる音の波動を体内に響かせる
第４回 6/18(土)
「ディヤーナ」 瞑想法
第５回 7/30(土)
「トラタカ」 瞑想法のひとつ。１つの事象に集中するアプローチ法
時間 各回 14:00～16:30
場所 ShreeVidyaシュリヴィッディヤ 西葛西
価格 各回 5,000縁
お申込 shreevidya.bhatt@gmail.com
※場所等の詳細はお申込後に追ってご連絡いたします
WebやSNSが日常から切り離せなくなったいま、
ほんとうに多くの情報が得られるようになりました。
でも、それと同時に、個々人の意識は外側と常に繋がりやすくなり、
自身の内側との繋がりが希薄になってきているように感じます。
「じぶんのことなのに、ほんとうは自分が何がしたいのか、分からなくなる」
こんな状態では、何がじぶんのほんとうの幸せなのか、なんて、
分かるはずがありません。
じぶんらしい人生を生きはじめることができれば、
おのずと「幸せ」を感じられるようになります。
そのためにはまず、自身の内側との繋がりを取り戻す必要があるのです。
今回の『シェア☆カフェ』では、
自身の内側との繋がりを取り戻せるように、
じぶん自身を理解して、自身の魂を成長させる方法を
全5回に分けて学び、深めていきます
第1回 「クンダリーニ」 チャクラシステムについて（3/19開催）
チャクラと、チャクラを通る管との関係や、惑星との関係について。また、エネルギーが活性化しているときと閉じているときで、どのようにポジティブ・ネガティブな作用をもたらすのか、などを学びました
感想などブログにまとめました コチラ
第２回 「プラーナーヤマ」 呼吸法プラーナーヤマとは（4/10開催）
ヨガの8支則にも出てくる「プラーナーヤマ」。呼吸をコントロールする方法について。大切なことはプラーナーヤマを行うときの姿勢。リラックスしつつ、座り方、足の組み方、手の組み方など有効な方法を学びました
当日の様子をYouTubeにUPしています。
ご参考にご覧ください
そして、前回のクンダリーニと惑星の対応について、生徒さんから質問が。
ウェブサイトで検索してみると、クンダリーニと惑星の対応についての解説が、何種類か存在しているとのこと。
分かっているだけで少なくとも4種類ほどあることが分かりました。
惑星とクンダリーニがもつ性質や、インド占星術の観点からの考察を交えて、解説を加えました